為倡導學生善待自我，關愛自我，傳播心理健康正能量，培育理性平和、積極向上的健康心態，營造濃厚、熱情的校園心理文化氛圍。我校“陽光護航心理防‘疫’，心理育人向陽而生”心理健康教育主題系列活動于3月25日全面啟動。

今年大學生心理健康教育活動時間為3月至5月，分為校、院兩級聯動開展。為進一步推進活動深入開展，學生處以“我心向陽，健康成長”主題心理游園正式拉開我校心理健康教育宣傳季系列活動序幕。本次游園會活動借助易班平臺，采用線上報名線下參與的方式，活動現場設置五大心理游戲區域：壓力釋放區、一戰報捷區、認識自我區、思維挑戰區與幸運爆棚區。學生們積極踴躍參與并紛紛表示，這些豐富有趣的活動給他們帶來了別樣的心理體驗。在活動間隙，大學生心理健康學社成員還為前來參與的學生表演了手語操《好想愛這個世界》，活躍了現場氣氛，也吸引了更多的學生參與到活動中。

各二級學院結合院部實際，把握主題，精心策劃并陸續舉行了各自院部的心理健康教育宣傳季啟動儀式。其中，馬克思主義學院組織了40名學生代表在操場開展了以“抗疫同行守護心靈”為主題的團體輔導活動，引導學生在體驗活動中發現自己的閃光點、以更加積極健康的心態迎接未來的挑戰；人文學院開展“3·25大學生心理健康日”交流會，現場準備了粉色問題箱、綠色回答箱、藍色宣泄箱、黃色祝福箱，讓同學們對自己和身邊人坦誠，增進自我了解，釋放心情，驅散煩惱；數計學院組織學生觀看心理育人微視頻，并圍繞“如何應對壓力”的話題讓學生展開討論，旨在讓學生尋找到適合自己應對壓力的方式，及時為自己解壓，保持良好的心理狀態。建工學院組織學生觀看了“面對疫情，我們如何進行心理調適？”的心理健康講座視頻，讓學生覺察自己因疫情帶來的不良情緒及其調適方法；經管學院開展了“愛心理助力團”心理委員專題培訓，了解學生在校園加強疫情管控期間的心理狀況，引導學生多關注心理健康方面知識，保持積極健康心態；藝術學院召集全院學生干部，并由黨總支書記黃新春為學生干部們講述心理危機的識別與干預的基本要領，進一步夯實了學院危機干預四級網絡機制；電信學院、化材學院、生物學院和健康學院等開展了以“陽光護航”為主題的啟動大會，會上安排部署心理季活動，介紹了心理健康教育的意義及重要性，組織學生進行“325善愛我”的宣誓并在橫幅上簽字，旨在號召關注心理健康，不負青春韶華。

在接下來的兩個月中，學生處將與各學院繼續攜手舉辦豐富多彩的心理健康教育活動，穩步推進學校心理健康教育工作的創新與發展，提升我校心理育人師資隊伍水平，促進學生心理素質的全面發展。

(文/劉月 圖/學生處、各二級學院 編輯/謝豪 審核/王霄飛)